Parents, familles, enseignants et éducateurs
Les mesures de protection et d’isolement mises en place pour arrêter et combattre le virus COVID-19 ont un impact significatif sur notre vie sociale et nos interactions sociales. A côté des personnes âgées, les jeunes sont fortement exposés. La fermeture des écoles, la limitation des interactions sociales ainsi que les mesures de restriction peuvent à terme mettre à rude épreuve la santé mentale et physique des jeunes.
COVID parentalité – conseils pour augmenter le bien-être des enfants
Écoutez bien votre enfant.
L’étude COVID Kids a montré qu’il existe des liens importants du bien-être et de la satisfaction de l’enfant, et de la manière dont les adultes écoutent attentivement l’enfant. Réservez du temps pour des tête-à-tête, laissez parler votre enfant de ses expériences et aussi de ses émotions. Donnez une voix aux enfants.
Passez du temps ensemble.
Si possible, sortez à l’extérieur à l’air frais et bougez! Ceci est important pour le bien-être de tout le monde, renforce le système immunitaire et lutte également contre l’obésité qui représente aujourd’hui une menace particulièrement grave pour les jeunes.
Alimentation.
Ceci est encore plus important dans des périodes difficiles. Non seulement on est moins actif en général, mais l’alimentation représente aussi un excellent outil pour renforcer notre système immunitaire.
Faites notre “Check des émotions” avec votre enfant.
Pour un enfant de moins de 10 ans:
Allez ensemble avec lui sur notre page interactive et spécifiquement dédiée aux enfants (à la page d’entrée, cliquez sur ‘kids’) pour retrouver des explications, histoires et matériels adaptés à nos petits.
Pour les adolescents:
Motivez-les à visiter notre page créée et adaptée spécifiquement pour leurs besoins et bien-être. Ceci est très important, souvenez-vous que la satisfaction de nos jeunes à l'égard de la vie a considérablement diminué de 96% (avant la pandémie) à 67% (pendant la pandémie).
Être parent au moment de la crise du COVID-19
Télécharger les documents
Parler du COVID-19
Du temps en tête-à-tête
Restez positif
Instaurez un cadre
Apprendre en s’amusant
Assurer la sécurité des enfants sur le net
L’harmonie familiale à la maison
Garder le calme et gérer le stress
Les mauvais comportements
Quand nous sommes en colère
Le budget familial en période de difficulté financière
Être parent dans les foyers et communautés surpeuplés
Conseils pour les enfants en situation de handicap
Conseils pour les parents d’adolescents
Conseils pour les parents d’un nouveau-né
Où trouver de l’aide
Comme on vient juste de le voir, être parent pendant une pandémie – surtout en période d’enseignement à domicile – peut être particulièrement stressant.
